ACTIVITIES
活動について
活動日時
| 曜日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| 水曜 | 18:00 – 20:00（2時間） | 日野町内のコート（町民コート等） |
| 土曜 | 13:30 – 16:30（3時間） | 江府町内のコート（町民コート等） |
※ 大会・合宿・遠征がある週は、振替・延長の可能性があります。
年間スケジュール（主なもの）
| 時期 | 主な行事 |
|---|---|
| 4月 | 新年度開始・保険加入手続き・無料体験ウィーク |
| 6月 | 夏の県大会予選 |
| 7-8月 | 夏合宿・全国クラブ大会 |
| 10月 | 秋の中国大会 |
| 12-1月 | 冬の選抜遠征 |
| 3月 | 年度末納会・3年生送り出し |
練習の流れ（例）
1 集合・ウォーミングアップ（20分）
5分前集合。動的ストレッチと基礎ランニング。
2 基礎練習（40分）
フォア・バック・サーブ・レシーブ・ボレーの順に反復。
3 実戦形式（60分）
ペアを入れ替えながらの練習試合。コーチによるプレー分析とフィードバック。
4 給水・振り返り（40分）
20分に1回の給水タイム。各自の課題を指導者と共有。
5 片付け・解散（20分）
コート整備は全員で。道具を大切にする姿勢を育てます。